[설교편] 우울증도 성경에 있나요?｜지형은 목사 설교｜CBS TV 올포원 86강

본 설교는 현대인들이 겪는 우울증의 증상과 그 성경적 표현을 시편 42편을 통해 깊이 있게 조명합니다. 마음이 땅으로 떨어져 작동하지 않는 낙심과 불안의 상태를 진단하며, 그 해결책은 절대 선과 절대 긍정이신 하나님을 만나는 데 있음을 선포합니다. 그리스도인은 하나님의 손을 붙잡고 일상 속에서 그 긍정의 에너지를 흘려보내야 하는 존재임을 강조합니다.

설교의 도입부에서는 방 목사님이 언급하셨던 우울증의 증상들을 요약하며 말씀을 시작합니다. 말과 행동, 생각과 태도 전반에 걸쳐 부정적인 상태에 완전히 갇혀 버리는 현상을 우울증이라고 볼 수 있습니다.

단순한 기분 변화와는 달리, 삶의 모든 영역이 폐쇄적인 우물처럼 갇히는 상태를 의미합니다. 이러한 모습은 인간이 스스로 빠져나오기 어려운 깊은 영적, 정서적 고립을 나타냅니다.

우리는 이러한 일상의 깊은 어둠을 염두에 두고 성경이 말하는 인간의 내면을 살피게 됩니다.

구약성경 시편 42편을 살펴보면 우울증과 가장 근접한 인간의 내면적 표현을 발견할 수 있습니다. 화자인 시편 기자는 자기 영혼을 향해 네가 어찌하여 낙심하며 어찌하여 내 속에서 불안해하는지 묻고 있습니다.

낙심이란 마음을 잃어버려서 마음이 땅에 뚝 떨어져 작동하지 않는 상태를 뜻합니다. 또한 자기 속에서 이유 모를 불안이 치밀어 오르지만 마음대로 조절되지 않는 답답함을 겪습니다.

시편 42편 5절과 11절 전반부는 이처럼 네거티브한 상태에 완전히 갇힌 우울증의 양상을 정확하게 묘사하고 있습니다.

그렇다면 이 깊은 낙심과 불안의 상태는 과연 어떻게 극복될 수 있을까요. 그것은 바로 하나님을 만나고 그분을 갈망하며 하나님 안에서 해결책을 찾는 것입니다.

방 목사님의 말씀처럼 하나님을 인격적으로 만나면 모든 문제가 풀리기 시작합니다. 철학적으로 설명할 때 하나님은 절대 선이시며 절대 긍정이시고 모든 좋고 아름다운 것의 절대적인 총합이십니다.

우울과 불안은 부정적인 쪽이 강화된 상태이므로, 절대 긍정과 절대 기쁨이신 하나님을 제대로 만날 때 네거티브한 상태는 완전히 극복됩니다.

신앙인의 삶이란 우울증과 같은 어둠을 하나님을 붙들고 넉넉하게 극복해 나가는 여정입니다. 하나님은 우리를 언제나 긍정적인 방향으로 이끌어 가시며 기쁨과 용서, 평화의 에너지를 우리 안에 흐르게 하십니다.

프로그램에서 긍정적인 에너지를 가진 사람 곁에 있을 때 저절로 웃음이 나듯, 절대 긍정의 하나님과 동행할 때 우리의 삶에도 밝은 기운이 스며듭니다. 오늘날 많은 사람들이 우울증으로 고통받는 시대 속에서, 그리스도인들은 이 밝은 하나님의 에너지를 세상에 흘려보내는 통로가 되어야 합니다.

설교자는 하나님 아버지께서 우리의 삶에 언제나 함께 동행하신다는 위대한 사실을 다시 한번 기억하며 기도로 나아갑니다. 절대 긍정과 하나님의 평화인 샬롬, 그리고 그 놀라운 기쁨과 감격이 우리의 삶 전체에 강하게 흐르기를 간구합니다.

연약한 우리를 홀로 내버려 두지 않으시고 손 붙잡아 주시는 주님과 함께 오늘을 살아갑니다. 이 거룩한 동행 속에서 모든 낙심과 불안이 물러가고 참된 회복의 은혜가 임하기를 소망하며 말씀을 맺습니다.

우울과 불안과 낙심이라는 네거티브한 상태는 절대 긍정이신 하나님을 제대로 만날 때 넉넉히 극복된다는 말씀이 조용히 마음에 스며듭니다. 마음이 땅에 뚝 떨어져서 아무런 작동도 하지 않는 것처럼 느껴질 때가 지날 때, 홀로 버려진 것이 아님을 깨닫습니다.

절대 선이요 절대 긍정 그 자체이신 하나님을 바라보는 시선이 곧 회복의 시작임을 배웁니다. 내 안에 가득 찬 부정적인 생각의 우물에서 벗어나 주님의 손을 붙잡는 조용한 기도를 드립니다.

이 따뜻한 진리가 복잡한 내면을 잔잔하게 어루만져 주는 위로가 됩니다.

설교를 차분히 들으며 내 안의 불안과 낙심의 뿌리가 어디를 향하고 있었는지 깊이 돌아보게 됩니다. 스스로를 다독여 보려고 애써도 마음이 뜻대로 움직이지 않아 지칠 때가 많았던 기억이 떠오릅니다.

시편 기자가 자신의 영혼을 향해 던졌던 질문처럼, 나 역시 내면의 소리에 갇혀 어두운 생각만을 키우고 있었음을 솔직히 인정하게 됩니다. 하나님이 절대적인 긍정과 평화의 근원이 되신다는 사실은 메마른 마음에 단비처럼 다가옵니다.

어두운 감정에 잠식될 때마다 내 힘이 아니라 하나님과의 깊은 만남으로 시선을 돌려야 한다는 지혜를 얻습니다. 삶의 여러 국면에서 마주하는 막막함 속에서도 주님이 주시는 평화는 여전히 유효함을 믿게 됩니다.

이 묵상을 통해 마음의 결이 조금 더 부드러워지고 주님을 향한 신뢰가 조용히 자라나는 것을 느낍니다.

새로운 한 주를 시작하며 도서관 자리에 앉아 다가오는 시험 공부와 취업 준비 일정을 차분히 살펴봅니다. 책상 앞에 홀로 앉아 남들과의 비교 속에서 마음이 흔들리고 조급해질 때, 마음이 땅에 뚝 떨어지는 듯한 막막함이 찾아옵니다.

그럴 때마다 휴대폰을 내려놓고 잠시 숨을 고르며 절대 긍정이신 하나님을 조용히 생각하는 작은 행동을 선택합니다. 오늘 하루 주어진 공부 분량을 다 채우지 못하더라도 조급증에 휩쓸리지 않고 작은 기도 한 마디로 마음을 곧추세웁니다.

강의실로 향하는 길목에서 만나는 친구와 가벼운 인사를 나누며 내 안의 어두운 시선을 이웃에게로 부드럽게 돌려봅니다. 하루의 일과를 마치고 방에 혼자 돌아와 조용히 하루를 돌아볼 때, 불안을 키우기보다 주님의 손을 붙잡으려 했던 그 작은 선택을 가만히 미소 지으며 되새깁니다.

강의실을 나서며 밀린 과제와 다가오는 진로 준비로 마음이 무거워질 때, 설교에서 들었던 말씀이 조용히 떠올랐습니다. 사방이 막힌 우물처럼 부정적인 생각에 갇히기 쉬운 일상 속에서, 하나님은 언제나 절대 긍정의 에너지를 품고 나와 동행하기를 원하십니다.

도서관에서 혼자 공부하다가 문득 찾아오는 비교의식과 불안감을 느낄 때, 그것은 내 영혼이 잠시 길을 잃었음을 알려주는 신호임을 깨닫습니다. 친구와의 대화 뒤에 혼자 방에 돌아와 하루를 돌아보는 시간 속에서도, 불안을 홀로 견디는 대신 주님의 평화를 구하는 쪽으로 마음의 방향을 바꿉니다.

나의 연약함을 아시는 주님 안에서 오늘 하루도 조용히 호흡을 가듬으며 평안의 길을 한 걸음씩 걸어갑니다.